Stres Saç Dökülmesine Neden Olabilir mi?

tarafından
21
Stres Saç Dökülmesine Neden Olabilir mi?

Vücut üzerinde çok fazla stres olması telogen effluvium olarak bilinen bir durum olan saç dökülmesine neden olabilir. Daha sağlıklı ve daha dolgun saçlara kavuşmak için stresi nasıl azaltacağınızı öğrenin.

Eğer olduğunuzda stres altında , fiziksel belirtilerin çok fark edebilirsiniz -, endişeli ya da bitkin hissetme konsantre sorun yaşamaya ve hatta bir baş ağrısı veya mide ile hasta almak. Stres ayrıca saç dökülmesine neden olabilir. Stres size “saçınızı çıkarıyor” ifadesi gittiğinde, kelimenin tam anlamıyla bunu yapabilirdiniz.
Stresin telojen effluvium için bir tetikleyici olduğu bilinmektedir ve bu tip strese neden olabilecek risk faktörleri şunları içerir:

  • Hamilelik ve doğum
  • Önemli bir fiziksel yaralanma
  • Alma aşı
  • Sağlıksız bir diyetten veya aşırı soluk diyetinden kötü beslenme
  • antidepresanlar
  • Kronik bir hastalık
  • Ateşli akut hastalık
  • Oral kontraseptiflerin kullanımını aniden durdurma
  • Kronik duygusal stres
  • Cerrahi bir prosedür

Vücuttaki hormon seviyelerini bozabilecek herhangi bir fiziksel stres veya travma telojen effluvium saç dökülmesini tetikleyebilir. Bazıları, hamilelik gibi, kendi kendini sınırlar ve saçlarınız doğumdan sonraki birkaç ay içinde normal oranlarda yeniden büyür. Ancak işte veya bir ilişkide sürekli stres, maddi kaygılar, ebeveynlik sorunları ve diğer herhangi bir duygusal stres saç kılları dahil olmak üzere tüm vücut üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.

Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, kronik stresin kronik telojen effluvium’a önemli bir katkı olduğu teorisini desteklemektedir. Stresin saç foliküllerinin kimyasını değiştirdiği ve bir anda dinlenme aşamasında çok fazla saç folikülünün meydana geldiği düşünülmektedir. Ancak stresi azaltabilirseniz, doğal döngüyü geri yükleyebilir ve sağlıklı saç büyümesini teşvik edebilirsiniz.